Quanto spesso accade che convinzioni e pensieri negativi sulle nostre capacità si insidiano nella nostra mente e ci impediscono di utilizzare al meglio le nostre risorse?

Si pensi ad un computer che viene costantemente bombardato da virus: esso non riesce più a rispettare gli standard di qualità che ne garantiscono il corretto funzionamento. La stessa cosa accade ad uno dei nostri organi più importanti: il cervello.

La nostra mente, dalle cui “indicazioni” derivano le nostre decisioni e le nostre azioni, è costantemente sottoposta ad attacchi esterni. Possiamo definire questi “attacchi” virus mentali.

Possiamo individuare questi virus? Certo! Ecco come.

Quando ci troviamo di fronte ad una scelta, cosa comunichiamo a noi stessi? Vediamo una situazione tipica, con due possibile soluzioni.  

• 1.  Mario lavora da anni nel reparto vendite di un negozio di abbigliamento. Svolge bene il suo lavoro, ma dopo tanti anni, l’entusiasmo che aveva all’inizio è andato scemando. Forse per via dell’abitudine e del “fare sempre le stesse cose”.

Un giorno gli viene offerto un lavoro di capoarea in un’altra città e in un’altra azienda, più grande. Di fronte a questa opportunità dice a se stesso: “mi piacerebbe questo nuovo lavoro, ma il cambiamento mi spaventa, ho paura di ricominciare da zero in una nuova città e poi … non so quanto sia all’altezza di ricoprire maggiori responsabilità.”

Come dimostra questo esempio, sono le nostre convinzioni (a volte anche inconsce) a generare virus mentali. Ma attenzione, questi non sono necessariamente limitanti.

• 2. Di fronte alla stessa opportunità, Mario può scegliere di dire a se stesso: “Che bello, un nuovo lavoro! Questo significa nuovi stimoli, altre cose da imparare, nuovi obiettivi, nuove opportunità. Certo, il cambiamento mi spaventa, ma è proprio questo che mi da la carica giusta per mettermi in gioco. So quanto valgo e voglio dimostrarlo!”

Anche in questa situazione, Mario si trova dinanzi ad una scelta e comunica con se stesso. A differenza di prima, però, manifesta credenze positive, che non lo limitano ma gli consentono di esprimere il suo potenziale. In questo caso, pertanto, parliamo di virus mentale potenziante.

E’ possibile allora evitare che i virus mentali si insinuino nella nostra mente, danneggiandola?

Si. La loro individuazione costituisce un importante 1° passo per la loro eliminazione. Come un antivirus è in grado di identificare ed eliminare i virus, per evitare che l’intero sistema venga danneggiato, allo stesso modo noi possiamo individuare, e quindi contrastare, quei virus mentali che ci impediscono di esprimere il nostro potenziale, riuscendo così a realizzare i nostri obiettivi ed essere pienamente soddisfatti!